To Do Liste Oktober – bunte Blätter und viel mehr!
3. Oktober 2017WeiterlesenTo Do Liste Oktober – bunte Blätter und viel mehr! Wenn dieser Post erscheint, sitze ich schon am Strand Formenteras und leite mit Vanessa den diesjährigen Yogaretreat. Allerdings verbringe ich (verrückter Weise) nicht den ganzen Oktober am Strand in der Sonne Spaniens, sondern werde in ein paar Tagen schon wieder zurück sein. Und ich freu mich jetzt schon darauf, was
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Vegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy!
29. September 2017WeiterlesenVegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy! Der Herbst ist da und mit ihm meine Lust auf Suppen. Irgendwie gibt es für mich in der bunten Jahreszeit nichts Besseres, als nach einem langen Tag bei einem Teller Suppe zu sitzen und Ruhe einkehren zu lassen. Es ist dabei nicht nur die Wärme, sondern auch diese spezielle Konsistenz. Hat das noch
Gegenwind – über Kritik, eigenen Weg und die Kunst positiv zu bleiben
24. September 2017WeiterlesenGegenwind – über Kritik, den eigenen Weg und die Kunst positiv zu bleiben Eventuell hast du auch schon mal eine Entscheidung getroffen und dich darüber gefreut, dass nun Klarheit herrscht. Du bist mutig die ersten Schritte Richtung Veränderung gegangen und hast dich über dein Tun gefreut. Alles fühlte sich wundervoll an, richtig, leichtfüßig – bis da jemand kam und etwas
Depressionen – der Weg aus dem Grau
20. September 2017WeiterlesenDepressionen – der Weg aus dem Grau Es gibt Themen, die schneide ich nicht so gerne an. Vielleicht klingen sie manchmal durch, aber ich mag sie nicht nach draußen schreien. Die Geschichte rund um ein paar Krisen in meinem Leben ist so ein Thema. Nun aber wird es für mich Zeit. Ich denke, die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen darf aufhören.
Happiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen
16. September 2017WeiterlesenHappiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen Ok, neulich hab ich eine Riesenportion Smoothie gemacht und war glücklich, dass er so gut geschmeckt hat. Ich meine, man weiß bei neuen Mischung ja nie so wirklich, wie es wird. Wobei diese Mischung eigentlich schmecken musste. (Anders, als beispielsweise das Mangold-Ananas- Experiment, was hier auch nie veröffentlicht wurde). Bei diesem Smoothie kriegt
Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten
13. September 2017WeiterlesenDie gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten Der Herbst ist im Anmarsch und mit ihm die Zeit der Erkältungen und Schniefnasen. Ich wills wirklich nicht herbei beschwören, aber Kind 2 hatte bereits die erste Erkältung und auch der Jüngste trägt schon wieder eine ansehnliche Menge Taschentücher mit sich herum. Was aber kann man tun, um gemeinsam gesund zu bleiben? Und welcher
Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann
9. September 2017WeiterlesenDu bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann Ich bekomme immer mal wieder Anfragen, was bei akuten Einsamkeitsanfällen helfen könnte. Dabei ist das gar nicht so einfach. Wir alle sind zwischendurch einsam (so zumindest in meinen Vorstellungen) und die Gründe sowie Hilfen sind ganz schön vielfältig. Aber nachdem ich neulich im Facebook-Live schon dadrüber sinniert habe, wird es
Easy Pfifferlinge – Lieblingsrezept für Hungrige
7. September 2017WeiterlesenEasy Pfifferlinge -Lieblingsrezept für Hungrige Der Herbst zeigt sich am Horizont und mit ihm die Leckereien, die für kühle Abende, klare Luft und bunte Blätter stehen. Kurz: Es gibt wieder Pilze! Und, auch wenn Pilze nicht mein absolutes Lieblingsgericht sind, bringen sie ordentlich Pepp in so einige Standardrezepte meiner Küche. Vor allem mag ich dieses super schnelle Rezept – was mich
To Do Liste September – bereit für den Spätsommer
3. September 2017WeiterlesenTo Do Liste September – bereit für den Spätsommer sein Sobald der Sommer sich ein wenig dem Ende zuneigt und die Tage beginnen subtil kürzer zu werden, droht mir die Herbstmelancholie. Nicht, dass ich den Spätsommer nicht auch lieben würde, aber irgendwie gibt es in mir eine Stimme, die „Wie? Das war schon alles??“ rufen will. Daher bin ich gerade
