Happy people – was wir alle täglich tun sollten
25. August 2016WeiterlesenHappy People – was wir alle täglich tun sollten (wenn wir mit anderen Menschen zu tun haben) Eigentlich sollte dieser Post nur für die Chefs sein – bis ich meine Notizen angefertigt habe und so dachte: Moment mal! Das brauchen wir doch alle. Also, darum ihr Lieben, gibt...
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Probiotika nehmen? Wann es Sinn macht und warum
23. August 2016WeiterlesenProbiotika nehmen? Wann es Sinn machen kann und warum… Als ich vor Jahren Kris Carrs tolles Buch Crazy Sexy Gesund (s.u.) gelesen habe, hatte ich einen ganzen Ballen neuer Informationen zu „verdauen“: Neben der richtigen Sitzhaltung auf dem Klo (und die ist eher merkwürdig, wir sollen die...
Kinder loslassen lernen – gar nicht so einfach
22. Juli 2016WeiterlesenKinder loslassen lernen – gar nicht so einfach Manchmal muss man das Loslassen lernen – wenn jemand aus unserem Leben verschwindet, obwohl wir uns das so nicht gewünscht haben. Wenn wir uns für einen Weg entscheiden, für manche Menschen, Teams, Möglichkeiten und damit gegen andere Optionen. Oder halt,...
Die 1-3-5 Regel für ein gutes Körpergefühl
17. Juli 2016WeiterlesenDie 1-3-5 Regel für alle, die etwas für ein gutes Körpergefühl tun wollen Fühlst du dich in deinem Körper rundum wohl? Kannst du spüren, was dir gut tut und was nicht? Fühlst du dich energiegeladen und vital? Eine ganze Zeit lang hätte ich hier: „Nein, nein, nein!“...
Fünf Dinge, die du jeden Tag tun solltest um gesund zu bleiben
24. Juni 2016WeiterlesenDiese fünf Dinge solltest du jeden Tag tun, um gesund zu bleiben Neulich habe ich mit einer Freundin über Krankheiten gesprochen. Wahrscheinlich bemerkt man daran das Alter. Jedenfalls kamen wir auf Menschen, die plötzlich schwer erkrankt sind. Ich erlebe das im Job und manchmal sogar im engeren Kreis:...
