#26: Felix Klemme – was bedeutet wertvoll leben?

#26: Felix Klemme -was bedeutet wert-voll leben?

In dieser Folge spreche ich mit Coach, Sportwissenschaftler, Autor und Unternehmer Felix Klemme über Gefühle und Glück. Was mich sehr gefreut hat, denn ich liebe seine Arbeit! Er hat mich motiviert mehr Sport draußen zu machen, was mir sehr gut tut. Und nicht nur mir: Seine Bücher, Coachings und Onlineprogramme helfen vielen Menschen gesünder, natürlicher und glücklicher zu leben. Weshalb das Gespräch für mich – so von Coach zu Coach- besonders spannend war, denn natürlich hat jeder von uns seinen eigenen Weg und eigene Methoden.

Der Weg zum Glück

Wir philosophieren, wie schlechte Gefühle entstehen und wie wir sie loswerden können. Welche Geschichte Felix dazu hat, welche Herausforderungen er meistern musste und welche Rituale ihm heute helfen gut in den Tag zu starten, all das schauen wir uns an. Und natürlich erzählt er von seiner Arbeit und von dem, was in seinem Leben wirklich wertvoll ist. Wie immer kannst du die aktuelle Folge überall hören, wo es Podcasts gibt (iTunes, Spotify etc.) oder uns auf youtube zuschauen:

Viele Wege

Ich bin immer wieder fasziniert, dass sich unsere Wege doch alle ähneln – und wir trotzdem unseren ganz eigenen Umgang mit den Tiefen unseren Lebens finden. Was auch Mut macht, denn es bedeutet, viele Wege führen zu mehr Leichtigkeit und Glück. Und lauter Rituale können uns helfen, dabei zu bleiben, positiv zu bleiben, uns gut um uns selbst zu kümmern. Es ist, da bleibe ich bei dem, was ich in früheren Folgen schon gesagt habe, ein stetes vergessen – und wieder erinnern. Was meint ihr? Wie immer freue ich mich über Rezensionen, Empfehlungen und Kommentare. Schaut auch bei Felix vorbei – alles, was ihr braucht, findet ihr unten im PS.

Alles Liebe,

Silja

PS:

Felix findest du auf seiner Homepage, auf Instagram und bei Facebook und YouTube.

Was er mit „Scheissel“ meint erklärt er dir hier.