#217: Alte Last loslassen
Wie werden wir unsere alten Geschichten los? Welche Schritte helfen, um leichter zu werden und alte Last abzulegen? Im letzten Jahr ging es bei mir viel um das Loslassen und ich fühl mich heute leichter und freier denn je. Zeit also zu teilen, was genau geholfen hat und wie du lernst neu zu wählen. Sollte deine alte Last dir zu schwer erscheinen alleine loszulassen, hol dir unbedingt professionelle Hilfe. Sie tut gut und macht vieles leichter. Wie immer kannst du sie hier abspielen oder auf Spotify, iTunes etc. anhören. (Achtung, sie enthält Werbung für meine eigenen Produkte und Angebote, s.u.):
Was sagst du?
Ich freu mich von dir zu hören – lass gerne einen Kommentar da. Über Loslassen und nach vorne schauen findest du außerdem noch etwas hier und hier. Natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Weiterleitung und Werbung und jede Rezension auf iTunes. Danke für den Support!
Zeit, leichter zu werden.
Von Herzen,
Silja
PS: In dieser Folge werbe ich:
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PPS: Das schöne Bild halt Miriam Dierks gemacht.
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2 Kommentare
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Liebe Silja, ich habe gerade deine Folge gehört und fühlte mich an vielen Punkten mit dir verbunden. Auch ich habe in den letzten 2 Jahren so viel geweint wie nie. Aber gibt es dafür ein genug? Hin und wieder holt mich immer noch eine Welle alten Schmerzes ein und ich denke das ist okay. Allerdings habe ich durch die achtsame Beobachtung meiner Gedanken bemerkt, wie häufig ich mir im Alltag nun die Geschichte meiner schwierigen Vergangenheit erzähle und wie mich das ausbremst im hier und jetzt zu sein und zuversichtlich meine Zukunft zu planen. Ich habe einen kompletten Tapetenwechsel vorgenommen und niemandem in meiner neuen Umgebung von den Schicksalsschlägen oder „Verstrickungen“ erzählt. Mir hat die Veränderung der Energie im Außen geholfen. Wenn ich vom Umfeld nicht immer als Opfer gesehen werde, kann ich mich viel einfacher neu erfinden.
Den Gedanken, die Emotion von der Ego-Erzählstimme zu trennen finde ich super spannend. Vielen Dank für diesen Impuls und deine wundervolle Arbeit.
Nur Liebe für dich-
Autor
Liebe Linda,
danke für das Teilen deiner Erfahrungen. So wertvoll. Ich kann mir vorstellen, dass es leichter ist wenn im Außen die Identifikation mit dem Alten gelöst ist. Ein wunderbarer Impuls.
Alles Liebe für dich,
Silja
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