Rote Beete Smoothie – lecker und absolut gesund
12. Februar 2016WeiterlesenDer Rote Beete Smoothie ist phänomenal lecker und gesund – also: Ab an den Mixer! Es gibt Wintergemüse und Sommergemüse und Rote Beete ist für mich, schon rein geschmacklich, ein echtes...
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Unterwegs gesund essen – einfach mit guter Planung
5. Februar 2016WeiterlesenUnterwegs gesund essen ? Wer sich gesund und vollwertig ernähren will, braucht eine gute Planung und ein ordentliche Portion gelebte Selbstliebe Die meisten von uns sind ja nun mal nicht den ganzen...
Das 1x 1 für gesunde yogische Ernährung
29. Januar 2016WeiterlesenGesunde yogische Ernährung tut gut und stärkt von Innen Wenn man all die Yogis auf Instagram und Co. sieht, dann sollte man meinen der Yogi an sich ist biegsam wie eine...
Lieblings- Linseneintopf – wärmend und gut
22. Januar 2016WeiterlesenMein Lieblings- Linseneintopf ist gesund, schmeckt nach Trost und wärmt wunderbar von innen Es gibt Gerichte, die kann ich immer wieder essen. Sie tun mir gut, erinnern mich an schöne Momente...
Gemüse in feiner Tamari-Sesam-Soße – lecker auch am Frühstückstisch
16. Januar 2016WeiterlesenFrühstück de luxe mit frischem Gemüse in feiner Tamari-Sesam-Soße Am Wochenende frühstückt meine Familie spät, lang und ausgiebig. Alle sind hungrig und der Tisch ist voll mit guten Gaben. Es gibt Süßes und...
