Beiträge markiert mit ‘Selbstfürsorge’

  • Disziplin bitte! Wie Yoga Zuhause funktioniert

    26. April 2016

    Yoga Zuhause und du kommst nicht so richtig aus dem Quark? Ich übe Zuhause Yoga. Echt. Jeden Tag und...

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  • 10 Dinge, die einfach gut tun

    3. April 2016

    10 Dinge, die einfach gut tun – erwiesen und erprobt Ich miste aus, hab ich ja schon in der...

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  • Yoga für Glücksgefühle

    2. April 2016

    Yoga für Glücksgefühle – welche Asanas mich einfach nur glücklich machen Egal, ob du begeisterter Yogi bist und täglich...

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  • Die Praxis des Vergebens

    28. Februar 2016

    Warum uns Vergeben befreit und wie du eine Praxis des Vergebens für dich baust Wir alle haben eine Geschichte,...

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  • Lieblings- Wohlfühlrituale

    4. Februar 2016

    Gesunde Selbstliebe bedeutet gut für sich zu sorgen, Lieblings- Wohlfühlrituale zu schaffen und das Akku aufzutanken In dieser Woche dreht...

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  • Mehr Selbstliebe leben – ohne schlechtes Gewissen

    31. Januar 2016

    Mehr Selbstliebe leben ist so wichtig. Zeit eine gute Praxis zu kultivieren und zwar ohne schlechtes Gewissen Wenn wir...

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  • Meditation gegen Miesepeter

    27. Januar 2016

    Lust schlechte Laune wegzumeditieren? Dann hilft nur meine Meditation gegen Miesepeter An manchen Tagen wache ich nicht wie heute...

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  • Entspannt gesund? Meine Top 5…

    14. September 2014

    Entspannt und gesund? Mit diesen kleinen und großen Tipps kann es klappen…. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich –...

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  • Ich werd mir Zeit nehmen

    19. Juli 2014

    Zeit nehmen – so wichtig und darum gehts jetzt los Es wird Zeit zu leben. Mehr als sonst, intensiver...

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