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To Do Liste Dezember- stimmungsvoll statt Stimmungstief
4. Dezember 2018To Do Liste Dezember – stimmungsvoll statt Stimmungstief? Der Dezember ist aus vielerlei Gründen ein ganz besonderer Monat, daher...
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Zeit haben
16. Oktober 2018Zeit haben. Manchmal ist man ja gefangen in der ganz eigenen Realsatire. Ich zum Beispiel, als ich neulich, total...
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Renovierung überstehen – was mir wirklich geholfen hat
1. Oktober 2018Renovierung überstehen – alles, was mir wirklich geholfen hat Wir haben eine Renovierung (halbwegs) hinter uns und entgegen der...
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Healthy Living & Yoga – wieso wir genau das brauchen
24. September 2018Healthy living & Yoga – wieso wir genau das brauchen Während ich hier schreibe, erlebe ich einen ziemlich dekadenten...
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17. August 2018Yogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit Die Yogasutren und ihr Weg zum inneren Frieden, zum...
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6. Juli 2018Erschöpfung – 5 Gründe, warum ich müde bin (und was ich dagegen mache) Neulich lag ich, nach einem Nachmittag...
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Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)
5. Juni 2018Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor...
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14. Mai 2018Tinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft Bei mir piept es – oft und ausdauernd und...
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11. Februar 2018Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird Es gibt therapeutische Maßnahmen, die sind einfach und wohltuend –...
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2. Februar 2018To Do Liste Februar Au weia! Vor lauter kühnen Plänen in dieses neue Jahr zu starten, hab ich die...
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21. Dezember 2017Gesundheit in Flaschen? Mein Fazit zum Rechtsregulat® Bio (sponsored) Seit einigen Wochen trinke ich nun morgens und abends ein...
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Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten
13. September 2017Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten Der Herbst ist im Anmarsch und mit ihm die Zeit der Erkältungen und...
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Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann
9. September 2017Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann Ich bekomme immer mal wieder Anfragen, was bei akuten...
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Sich selbst fühlen – drei Tools, die mir immer helfen
23. Juli 2017Sich selbst fühlen- drei Tools, die mir immer helfen Dies Leben ist mein Leben. An grauen Tagen, wenn Leute...
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Anstrengung loswerden – leichter leben
2. Juli 2017Anstrengung loswerden- leichter leben Ok, dies ist ein Post für all die Gestressten, Müden, Frustrierten. Für die unter euch, die...
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Der Weg zum Glück
25. Mai 2017Der Weg zum Glück hängt von unseren Gedanken ab. Von dem, was wir gewohnt sind zu tun und zu...
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4. Mai 2017Yoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden...
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Embrace yourself – das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher
11. April 2017Embrace yourself- das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher „Wir können uns selbst erst lieben, wenn wir uns ganz erkennen“ habe...
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Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit
7. Januar 2017Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit Du hast Lust ein wenig gesünder zu leben, willst aber keine Saftkur oder...
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19. Dezember 2016Ab nach Haus!? Wie ich gelernt habe früher Feierabend zu machen Hängst du oft lange im Büro fest? Fällt...
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14. Dezember 2016Schnelle vegane Abendessen, die glücklich machen Es gibt ein paar kleine, schnelle Essen, die gehen immer auch an langen...
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Schlaf dich schön inklusive Fazit zur Matraze Eve
22. November 2016Schlaf dich schön – inklusive Fazit zur Matratze Eve Es gibt Leute, die wachen morgens aus und sehen einfach...
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Selbstliebe leben und lernen
20. November 2016Gar nicht so einfach: Selbstliebe leben und lernen Gestern hatte ich einen wunderbaren Yoga-& Coachingworkshop zum Thema Selbstliebe und was...
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Psychohygiene – wie sie funktioniert und wofür du sie brauchst
16. November 2016Psychohygiene – wie sie funktioniert und wofür du sie brauchst Heute schreibt hier Wirtschaftspsychologie-Kollegin Christin Prizelius, die sich ganz der...
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Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest
13. November 2016Ein Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest Die Tage werden dunkler und leider bekommen...
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No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft
21. Oktober 2016No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft Neulich war ich wieder mitten drin im alten Muster der...
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2. Oktober 2016Good Vibes only – negative Stimmung und wie du dich schützen kannst Kennst du das auch: Du bist eigentlich ganz...
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14. August 2016Individuelles Yoga – wie deine Praxis DEINE Praxis wird Immer, wenn mich wider Erwarten nach der Yogapraxis ein kleines...
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27. Juli 2016Start in die neue Chakra -Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt Die Kunde der wunderbaren Energiewirbel in unserem Körper...
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3. April 201610 Dinge, die einfach gut tun – erwiesen und erprobt Ich miste aus, hab ich ja schon in der...
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2. April 2016Yoga für Glücksgefühle – welche Asanas mich einfach nur glücklich machen Egal, ob du begeisterter Yogi bist und täglich...
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28. Februar 2016Warum uns Vergeben befreit und wie du eine Praxis des Vergebens für dich baust Wir alle haben eine Geschichte,...
