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Zeit haben
16. Oktober 2018Zeit haben. Manchmal ist man ja gefangen in der ganz eigenen Realsatire. Ich zum Beispiel, als ich neulich, total...
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Renovierung überstehen – was mir wirklich geholfen hat
1. Oktober 2018Renovierung überstehen – alles, was mir wirklich geholfen hat Wir haben eine Renovierung (halbwegs) hinter uns und entgegen der...
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Healthy Living & Yoga – wieso wir genau das brauchen
24. September 2018Healthy living & Yoga – wieso wir genau das brauchen Während ich hier schreibe, erlebe ich einen ziemlich dekadenten...
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17. August 2018Yogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit Die Yogasutren und ihr Weg zum inneren Frieden, zum...
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6. Juli 2018Erschöpfung – 5 Gründe, warum ich müde bin (und was ich dagegen mache) Neulich lag ich, nach einem Nachmittag...
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Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung)
5. Juni 2018Blutdruck messen – mein Fazit zum Braun ActivScan™ 9 (Werbung) Wenn es irgendwo in Gesprächen um Blutdruck geht, verlor...
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14. Mai 2018Tinnitus – wie ich damit lebe und was mir hilft Bei mir piept es – oft und ausdauernd und...
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11. Februar 2018Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird Es gibt therapeutische Maßnahmen, die sind einfach und wohltuend –...
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2. Februar 2018To Do Liste Februar Au weia! Vor lauter kühnen Plänen in dieses neue Jahr zu starten, hab ich die...
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21. Dezember 2017Gesundheit in Flaschen? Mein Fazit zum Rechtsregulat® Bio (sponsored) Seit einigen Wochen trinke ich nun morgens und abends ein...
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Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten
13. September 2017Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten Der Herbst ist im Anmarsch und mit ihm die Zeit der Erkältungen und...
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Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann
9. September 2017Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann Ich bekomme immer mal wieder Anfragen, was bei akuten...
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Sich selbst fühlen – drei Tools, die mir immer helfen
23. Juli 2017Sich selbst fühlen- drei Tools, die mir immer helfen Dies Leben ist mein Leben. An grauen Tagen, wenn Leute...
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Anstrengung loswerden – leichter leben
2. Juli 2017Anstrengung loswerden- leichter leben Ok, dies ist ein Post für all die Gestressten, Müden, Frustrierten. Für die unter euch, die...
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Der Weg zum Glück
25. Mai 2017Der Weg zum Glück hängt von unseren Gedanken ab. Von dem, was wir gewohnt sind zu tun und zu...
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Yoga für ein gutes Körpergefühl
4. Mai 2017Yoga für ein gutes Körpergefühl Vor Jahren war ich ziemlich angespannt, was meine Figur anging. Tägliches Wiegen inklusive der entsprechenden...
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Embrace yourself – das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher
11. April 2017Embrace yourself- das Selbstliebeprogramm für alle Seelensucher „Wir können uns selbst erst lieben, wenn wir uns ganz erkennen“ habe...
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7. Januar 2017Easy Detox – gesunder Alltag mit Leichtigkeit Du hast Lust ein wenig gesünder zu leben, willst aber keine Saftkur oder...
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Ab nach Haus!? Wie ich gelernt habe früher Feierabend zu machen
19. Dezember 2016Ab nach Haus!? Wie ich gelernt habe früher Feierabend zu machen Hängst du oft lange im Büro fest? Fällt...
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Schnelle vegane Abendessen, die glücklich machen
14. Dezember 2016Schnelle vegane Abendessen, die glücklich machen Es gibt ein paar kleine, schnelle Essen, die gehen immer auch an langen...
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Schlaf dich schön inklusive Fazit zur Matraze Eve
22. November 2016Schlaf dich schön – inklusive Fazit zur Matratze Eve Es gibt Leute, die wachen morgens aus und sehen einfach...
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Selbstliebe leben und lernen
20. November 2016Gar nicht so einfach: Selbstliebe leben und lernen Gestern hatte ich einen wunderbaren Yoga-& Coachingworkshop zum Thema Selbstliebe und was...
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Psychohygiene – wie sie funktioniert und wofür du sie brauchst
16. November 2016Psychohygiene – wie sie funktioniert und wofür du sie brauchst Heute schreibt hier Wirtschaftspsychologie-Kollegin Christin Prizelius, die sich ganz der...
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Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest
13. November 2016Ein Leuchtturm sein – wie du mehr Frieden, Kraft und Liebe findest Die Tage werden dunkler und leider bekommen...
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No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft
21. Oktober 2016No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft Neulich war ich wieder mitten drin im alten Muster der...
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2. Oktober 2016Good Vibes only – negative Stimmung und wie du dich schützen kannst Kennst du das auch: Du bist eigentlich ganz...
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Individuelles Yoga – wie deine Praxis DEINE Praxis wird
14. August 2016Individuelles Yoga – wie deine Praxis DEINE Praxis wird Immer, wenn mich wider Erwarten nach der Yogapraxis ein kleines...
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Chakra-Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt
27. Juli 2016Start in die neue Chakra -Serie: Das Wurzelchakra – Anker, Herkunft und Halt Die Kunde der wunderbaren Energiewirbel in unserem Körper...
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26. April 2016Yoga Zuhause und du kommst nicht so richtig aus dem Quark? Ich übe Zuhause Yoga. Echt. Jeden Tag und...
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3. April 201610 Dinge, die einfach gut tun – erwiesen und erprobt Ich miste aus, hab ich ja schon in der...
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2. April 2016Yoga für Glücksgefühle – welche Asanas mich einfach nur glücklich machen Egal, ob du begeisterter Yogi bist und täglich...
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