-
#42: Aufhören zu rennen
8. November 2019Aufhören zu rennen – von der Magie des Lebens und wie wir anhalten Ich renne, immer wieder. Ich renne...
8 -
Entspannt, klar, ausgeruht in den September
28. August 2019Entspannt, klar und ausgeruht in den September starten Auch wenn unser Familienurlaub nun schon wieder ein paar Tage vorbei...
-
Es ist gut, sich gut zu fühlen
13. August 2019Es ist gut, sich gut zu fühlen Ihr Lieben, dieser Post kommt aus dem Herzen mit einer Botschaft, die...
-
Was ich in einem Jahr Selbstständigkeit gelernt habe
1. Juli 2019Was ich in einem Jahr Selbstständigkeit gelernt habe (und nicht erwartet hatte) Vor einem Jahr, am 28. Juni, hatte...
-
Glücklich in Stockholm
18. Juni 2018Glücklich in Stockholm Reisen macht glücklich und da ich das Glück in keinem Fall vernachlässigen kann, war, nachdem ich...
-
Marburg – Ausflug inklusive auftanken
29. April 2018Marburg – Ausflug inklusive auftanken (sponsored) Ich dachte, es wird mal Zeit, dass ich euch daran teilhaben lassen, wenn...
-
Mut und Vertrauen finden, einatmen, leben
10. März 2018Mut und Vertrauen finden, einatmen, leben Angst und Anspannung machen krank. Was ich erst neulich wieder am eigenen Leib...
-
Eine Übung in Achtsamkeit
12. Oktober 2017Eine Übung in Achtsamkeit Ihr Lieben, bei mir häufen sich gerade die Anfragen rund um das Thema Selbstoptimierung- besser...
-
Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag
31. August 2017Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag Wenn nach einem schönen, langem Sommer der Tag kommt, an...
-
Richtig essen
11. Februar 2017Richtig essen Du isst gesund, achtest auf genügend Grünzeug und Ausgewogenheit? Weißt was Basen sind und Zucker gehört schon länger...
-
Mittagessen unterwegs – meine drei Lunchtime-Lieblinge, vegan und lecker
5. November 2016Mittagessen unterwegs- meine drei Lunchtime-Lieblinge, vegan und lecker Ich bin einige Tage der Woche im Büro und nein, die...
-
No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft
21. Oktober 2016No Stress – wie Yoga mir durch turbulente Zeiten hilft Neulich war ich wieder mitten drin im alten Muster der...
-
Wie deine Kraft mit Yoga wächst
13. April 2016Ganz schön stark- wie du deine Kraft mit Yoga bunkern kannst Yoga war anfangs für mich nur eine Möglichkeit...
-
Sofort glücklicher?
14. Mai 2015Kleine Instant-Hilfe für gute Laune: Was sofort glücklicher macht Manchmal brauchen wir Instant-Hilfe für gute Laune – etwas was...
-
Lieblingsübungen für mehr Ruhe im Kopf
24. November 2014Kleine Übungen für mehr Ruhe im Kopf? Na, auch im Weihnachtswahn? Ich bin schon mittendrin, also zumindest kommt so...
