-
#2: Es ist doch immer gut gegangen
1. Februar 2019Podcast #2: Es ist doch immer gut gegangen – wie wir Anstrengung ablegen und in den Flow kommen Falls...
4 -
#1: Gelassen sein – wie lange dauert das denn noch?
31. Januar 2019#1: Gelassen sein- wie lange dauert das denn noch? Oh je, gibt es noch jemanden, der ganz schön viel...
-
Quick help: Drei Wege zu mehr Achtsamkeit
12. November 20183 Wege zu mehr Achtsamkeit – meine persönlichen Lieblingsübungen Wenn die Tage voll sind, wie bei mir zuletzt, dann...
-
To Do Liste November – dem Wahnsinn keine Chance geben
3. November 2018To do Liste November- dem Wahnsinn keine Chance geben Dieser Oktober hat mir ganz schön viele Einsichten gebracht. Ein...
-
Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt
28. August 2018Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt Es gibt so Momente, da will man aus der...
-
Warum zu alt niemals gilt
14. Juli 2018Warum zu alt niemals gilt Ist euch schonmal aufgefallen, dass die Welt eine klare Meinung davon hat, wann was...
-
Mutlos – wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt
26. April 2017Mutlos- wieso das jedem mal so geht und wie man rauskommt Neulich hat mich so ein richtiges Tief umgehauen....
-
Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr
22. Dezember 2016Entspannte Weihnachten – mit Yoga & mehr Die Feiertage rollen auf dich zu und du rennst noch mit Lametta...
-
Älterwerden – warum ich jedes meiner Jahre brauchte
7. November 2016Älterwerden – warum ich jedes meiner Jahre brauchte Neulich hat der bezaubernde Mann an meiner Seite gesagt: „Jetzt gehst du...
-
Happy & free – wie du das Drama loslassen kannst
25. September 2016Happy & free- wie du das Drama loslassen kannst Ich glaube daran, dass wir die beste Version von uns...
-
Inneren Frieden finden – wie du lieben lernst, was ist
7. August 2016Inneren Frieden finden – wie wir lernen, all das zu lieben, was ist Vielleicht kennst du das auch? Du...
-
Keep calm – wie du gelassen bleiben kannst
10. Juli 2016Keep calm – dein Guide mit dem du gelassen bleiben kannst Manchmal ist unser Leben kein durchgehender Gang über...
-
10 Gedanken, die mir immer helfen
10. April 2016Es gibt 10 Gedanken, die mir immer helfen und mich aus so manchem Tief befreit haben Hast du auch...
-
Ein Hoch auf die Ineffektivität – das Ineffektivitätsmanifest
24. März 2016Ein Hoch auf die Ineffektivität – und Sabrina geht noch einen Schritt weiter: Das Ineffektivitätsmanifest Bloß keine Zeit verlieren....
-
3 Tipps für mehr Energie und Einklang im Leben
21. Februar 2016Es wird Zeit unser Energielevel in den Fokus zu nehmen für mehr Energie und Einklang im Leben In der...
-
Über die kleinen Dinge (die nerven)
28. Februar 2015Kleine Tricks für den Umgang mit den kleinen Dingen (die nerven) Letztes Mal ging es um die große Leidenschaft....
-
Den inneren Kommentator auf stumm stellen….
24. Mai 2013Wie du deinen inneren Kommentator endlich mundtot machen kannst und auf stumm stellst Kennt ihr das auch? Euren inneren...
-
Angstfrei dank Yoga?
12. April 2013Yoga hilft dem Körper und dem Geist und macht auch noch angstfrei Im meinem nagelneuen Yogabuch* wird eine Studie...
-
Entspannt sein von Kindern lernen
27. Januar 2013Wie wir das Entspannt sein von Kindern lernen können An manchen Tage überkommt mich eine hektische Betriebsamkeit, die ihres...
