Inspiration für ein schönes Leben

  • Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst

    6. November 2018

    Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst Passend zum Neumond gibt es heute endlich die schriftliche Form des Neumondrituals, an das ich ewig, da will ich ehrlich sein, nicht geglaubt habe. Bis ich dachte: Es schadet ja nichts und begonnen habe mit dem Mond zu arbeiten. Was so einiges verändert hat, aber dazu später mehr. Da es Spaß

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • To Do Liste März

    2. März 2018

    To Do Liste März Ein Hoch auf die fast ganz vorbereiteten Posts – sonst wäre ich jetzt, mit dem festen Vorsatz mich Zuhause zu schonen, etwas aufgeschmissen gewesen. Nun denn, meine März To Dos hab ich heute trotzdem ein wenig umsortiert, denn das, was hier gerade los ist, braucht Raum im März. Neben dem hoffentlich beginnenden Frühling, Familienfeiern und allerlei schöner

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Montags Motivation – wie du mit Schwung in die Woche startest

    26. Februar 2018

    Montags Motivation – wie du mit Schwung in die Woche startest Es gibt Menschen, die haben Sonntags den schlimmen „Morgen-ist-schon-Montag“ -Blues und der tut gar nicht gut. Solltest du auch dazu gehören, spätestens Montags morgens zerknautscht auf deinen Wecker zu schauen und dich über den Start und die frische Woche zu grämen, hab ich heute ein paar meiner Lieblingstipps zur

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Social Media -sichtbar werden im WWW

    23. Februar 2018

    Social Media – sichtbar werden im www „Du hast Glück, du hast ja schon Leute, die deine Seiten sehen. Meine bleibt irgendwie unbeachtet“ höre ich manchmal in Coachings, Kommentaren oder Emails. Was irgendwie ein bisschen stimmt- und ein bisschen nicht. Was hier auf diesem Blog, meiner Arbeitsseite, auf Instagram und Facebook passiert, ist ein Ergebnis. Was ich gemacht habe und

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Rot und gut – Lieblingssmoothie für gute Laune

    17. Februar 2018

    Rot und gut – Lieblingssmoothie für gute Laune Wer mein letztes Facebook Live gesehen hat, weiß, dass ich wilde Wochen hinter mir habe. Viele Gedanken, To Dos, Hin und Her – und dazu der Wunsch gesund und gut gelaunt zu bleiben. Und ich weiß, es mag profan klingen, aber ich versuche gerade in wilden Zeiten gut für mich zu sorgen.

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird

    11. Februar 2018

    Tanz ma drüber – wieso ab jetzt getanzt wird Es gibt therapeutische Maßnahmen, die sind einfach und wohltuend – und doch nutzen wir sie nicht regelmäßig. Oder, um präziser zu sein: Ich brauche so meine Zeit, bis ich es checke. Das mit dem Morning-Boost- Getränk hat beispielsweise mehrere Monate gebraucht. Immer wieder bin ich, an den vermeintlich schlechten Tagen, eingeknickt-

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Lieblings Winterbrei – Overnight Oats für kalte Tage

    8. Februar 2018

    Lieblings Winterbrei – Overnight Oats für kalte Tage Meinen Lieblings-chiabrei kennt ihr schon und ich liebe ihn immer noch sehr. An kalten Tagen brauche ich allerdings etwas anderes. Zimitig soll es im Winter sein, sämig sowieso und trotzdem das Richtige für eine Zwischenmahlzeit im Job. Diese brauche ich momentan besonders, denn irgendwie bin ich im Winter noch hungriger als sonst.

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Learn to grow – wieso Lernen essentiell ist (sponsored)

    4. Februar 2018

    Learn to grow – wieso Lernen essentiell ist (sponsored) Als ich, schon jenseits der dreißig, nochmal zur Uni gehen wollte, hatte ich Angst. Ich war mir nicht sicher, wie das werden würde. All diese frischen Abiturientinnen (ok und den paar Abiturienten) und ich – die Vorstellung war irgendwie merkwürdig. Das Lernen generell kam mir fern vor und der Gedanke „zu

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • To Do Liste Februar

    2. Februar 2018

    To Do Liste Februar Au weia! Vor lauter kühnen Plänen in dieses neue Jahr zu starten, hab ich die To Do Liste Januar ganz vergessen! Wobei der Januar auch irgendwie weggerast ist – oder ging das nur mir so? Jedenfalls war ich gefühlt mit Mondvibes (ich sollte unbedingt dazu  mal einen Post schreiben, oder?) und guten Vorsätzen beschäftigt. Hui. Und

    Weiterlesen
    gluecksplanet
  • Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit

    30. Januar 2018

    Frei sein – drei kleine Routinen für mehr innere Freiheit Im Newsletter ging es heute schon um die Einschränkungen, die uns klein halten. All die Etiketten, Regeln, Glaubenssätze, die uns Grenzen setzen und uns in vermeintlicher Sicherheit wiegen. Was wir meinen zu dürfen, was wir uns zutrauen, trauen, wovon wir träumen -all das wird unbewusst beeinflusst durch unseren Blick auf

    Weiterlesen
    gluecksplanet