Inspiration für ein schönes Leben

  • Yoga leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind

    6. März 2018

    Yoga  leben -wieso die Yogasutren einfach spitze sind Als ich begonnen habe, war Yoga nur etwas für mich und meinen Körper. All das dehnen, schwitzen und sich biegen tat einfach gut. Verkürzte Sehnen wurden wieder länger und nach und nach fühlte ich mich geschmeidiger und wohler in meinem Leben. Dass Yoga viel mehr sein kann, als all diese fließenden Klassen

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  • Gute Argumentation braucht gute Fragen!

    2. März 2013

    Du willst mehr überzeugen? Dann fang an zu fragen! Mir ist da noch etwas siedend heiß eingefallen – eine offene Frage sozusagen – und zwar zum letzten Post.  Da ging es um das entspannte Argumentieren. Der Hauptpunkt war beim letzten Mal zu überlegen was an meiner Idee/ Vorschlag etc. gut für meinen Gesprächspartner sein könnte. Also weg von der eigenen

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  • Entspannt sein von Kindern lernen

    27. Januar 2013

    Wie wir das Entspannt sein von Kindern lernen können An manchen Tage überkommt mich eine hektische Betriebsamkeit, die ihres Gleichen sucht. Das habe ich hier schon mal gestanden. Da renne ich und räume ich, da quatsche ich und gestikuliere, da gibt es Aufgabenlisten für den Tag, die Woche….wenn es ganz wild kommt sogar für den Monat. Tja, und dann ist

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  • Nicht jammern sondern machen!

    20. Januar 2013

    Raus aus dem Jammerloch: Nicht jammern sondern machen! Es gibt die verschiedensten Situationen, da erwische ich mich und andere beim Jammern. Mal mehr – mal weniger. Jammern über das Wetter, über das Essen, über den Chef oder die Kollegen oder über Familie und Partner – um mal nur ein paar Themen aufzuzählen. Und es nervt.  Und jammern sorgt leider, soviel

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  • Entspannt Vorsätze umsetzen!

    10. Januar 2013

    Wie du entspannt deine Vorsätze umsetzen kannst Nach dem es beim letzten Mal ja um die guten Vorsätze ging (also ich bin noch gut dabei, ich hoffe ihr auch?), bietet es sich heute meiner Meinung nach an, darüber zu fachsimpeln, wie es wohl mit guten Vorsätzen weitergeht. Also, wie kann man sie entspannt und glücklich meine Vorsätze tatsächlich umsetzen? Als Beispiel

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