Inspiration für ein schönes Leben

  • Meine astrologische Beratung – und ihr Ergebnis

    6. September 2018

    Meine astrologische Beratung – Verblüffung inklusive (Werbung, unbezahlt) Wieso sind wir so, wie wir sind? Gibt es sowas wie einen karmischen Auftrag? Ist unser Leben vorgezeichnet? Was macht uns aus? Ich sag euch: Keine von diesen Fragen hatte ich im Kopf, als ich den Termin zu meiner ersten astrologischen Beratung mit der bezaubernden Luisa Carla Hartmann ausgemacht habe. Ich war

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  • Wichtige Infos für deinen ersten Yogastudio Besuch

    8. März 2015

    Zeit für deinen ersten Yogastudio Besuch? Dann los mit den wichtigsten Infos Yoga ist wundervoll. Einzigartig. Nach einer guten Yogaeinheit bin ich voller Energie und entspannt. Ein Yogastudio ist also ein toller Ort. Ich habe dort gelacht, sogar schon mal geweint oder einfach nur genossen.  Durch Yoga ist mein Körper flexibler geworden, stärker. Ich habe ein besseres Körpergefühl und einen guten Gleichgewichtssinn bekommen.

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  • Fruchtig-frischer Himbeer-Rohkostkuchen

    4. März 2015

    Glutenfrei, zuckerfrei, vegan und toll: der Himbeer-Rohkostkuchen Mein erstes Rohkost-Kuchenexperiment ist gleich geglückt! Ich bin so stolz auf meinen Himbeer-Rohkostkuchen, denn er schmeckt ziemlich sensationell. Wenigstens etwas, was von meiner radikal kurzen Fastenkur übrig geblieben ist (mehr zur Fastenkur und meinen Rückschlüssen daraus findest du hier). Fasten hin oder her, ich habe jedenfalls die Rohkost noch viel mehr für mich

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  • Warum Fasten nix für mich ist

    4. März 2015

    Von einer, die auszog das Fasten zu lernen Leute, es ist Fastenzeit. Und ich lasse mich wieder anstecken. Dabei weiß ich eigentlich schon länger, warum Fasten nix für mich ist. Im Job ist es so: Die Kollegen lassen die Kaffeemaschine links liegen und verziehen angeekelt ihr Gesicht während sie den Teebeutel ins Wasser plumpsen lassen. Es wird auf Wurst (sehr löblich) und

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  • Über die kleinen Dinge (die nerven)

    28. Februar 2015

    Kleine Tricks für den Umgang mit den kleinen Dingen (die nerven) Letztes Mal ging es um die große Leidenschaft. Hach und seufz! Wie schön es ist, wenn sich das Leben um die große Leidenschaft dreht und nicht um die kleinen Dinge (die nerven). Es sei an der Stelle gesagt: Ich arbeite noch dran. Also am so richtig total ganz und

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  • Sensationeller Chia Frühstücksbrei

    27. Februar 2015

    Lecker und gut: der frische Chia Frühstücksbrei Ich mach auch mit. Bei dieser Chia-Samen-Sache. Alle schreiben drüber. Alle machen es. Rühren, warten und genießen. Ich auch. Neuerdings morgens mit meinem Chia Frühstücksbrei. Der schmeckt ganz schön toll. Diese Chia-Samen waren mir erst etwas unheimlich. Sehen aus wie Mohn. Werden komisch geleeartig, wenn sie sich vollsaugen mit Flüssigkeit. Der erste Brei

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  • Powersmoothie

    8. Februar 2015

    Powersmoothie – lecker und gesund Wer morgens noch einen kleinen Energieschub in den kalten Wintertagen braucht, der probiert bitte mal diesen Smoothie! Ich weiß, was Kaltes trinken ist im Winter vielleicht erstmal komisch, aber da er cremig ist und so gut schmeckt, geht er für mich sehr gut am Wintertag. Der Powersmoothie ist natürlich voller guter Sachen wie Chia-Samen (Omega

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  • Leidenschaftlich leben

    30. Januar 2015

    Leidenschaftlich leben? Wer macht das? So richtig aus vollem Herzen? Den eigenen Ideen folgend, glücklich und frei? Ich weiß es nicht. Ich sehe uns alle rumlaufen, den täglichen Pflichten und Routinen nachgehen. Manchmal hetzen wir furchtbar. Einen anderen Moment sind wir gar nicht bei der Sache, schon mit dem nächsten Programmpunkt auf unserer langen Liste beschäftigt. Oder wir lassen Zeit verstreichen,

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  • Selbstgemachte Mandelmilch

    25. Januar 2015

    Mit dem neuen Mixer: Selbstgemachte Mandelmilch So, nach erkältungsbedingter kleiner Pause geht es heute endlich hier weiter: Jeden Tag einen Smoothie, das wisst ihr ja bereits. Nun aber haben sich meine Smoothies verändert. Sie sind weicher, samtiger, leckerer geworden. Und das, dank neuem Mixer. Bisher habe ich auf meinen Philips geschworen, immerhin hat er auch ein gutes Smoothie-Ergebnis zustande gebracht.

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  • Schoko-Zucchini-Kuchen

    21. Dezember 2014

    Gesund und vegan: Der Schoko-Zucchini-Kuchen Kuchen ist super! Kuchen mit Zuccini ist noch superer – äh, ich meine: auch total lecker! Schoko-Zucchini-Kuchen ist demnach besonders lecker. Was an der Zucchini liegt, die macht den Kuchen schön fluffig und lässt ihn weniger schnell austrocknen. Außerdem habe ich Zimt und Kokosblütenzucker genommen (gesünder und etwas weihnachtlich) und hauptsächlich Buchweizenmehl (auch gesünder als

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