#231: Stabilität finden
11. August 2023Weiterlesen#231: Stabilität finden Stabilität ist die Grundlage für ein sicheres, entspanntes und glückliches Leben – so geht es zumindest mir. Gleichzeitig gibt es immer wieder Phasen oder Bereiche, in denen ich mich wackelig fühle und die Balance fehlt. Vier Dinge helfen mir, um Stabilität als Grundlage nicht zu verlieren und gleichzeitig mutig Transformation und Veränderungen anzugehen. Was mir hilft und
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Healthy Living & Yoga – wieso wir genau das brauchen
24. September 2018WeiterlesenHealthy living & Yoga – wieso wir genau das brauchen Während ich hier schreibe, erlebe ich einen ziemlich dekadenten Moment, der mit Meerblick, Yogaretreat, sanfter Brise und gutem Essen zu tun hat. Daher musste ich, als ich mir das letzte Stück rohen Erdnuss-Schokokuchen ins Mund geschoben habe, kurz seufzen und mit Vanessa über das Glück philosophieren. Ganz schön glücklich bin
Dazwischen.
19. September 2018WeiterlesenDazwischen – über das Losgehen und noch nicht ankommen. Als ich neulich einen Instagram Post über die Twilight Zone in meinem Leben geschrieben habe, ließ mich der Gedanke nicht mehr los: Dazwischen. Statt loszugehen, um kurz darauf wieder anzukommen, sind wir im Leben ganz schön oft dazwischen. Das Leben, habe ich mir gedacht, findet irgendwie auf dem Weg statt. Es
5 Tipps, die dir helfen gesund und pflanzlich durch den Tag zu kommen
11. September 2018Weiterlesen5 Tipps, die dir helfen gesund und pflanzlich durch den Tag zu kommen Zuerst eimal eine kleine Wahrheit: Ich liebe es gesund und pflanzlich zu essen – und erzähle andererseits wirklich ungern davon.Was an den Reaktionen liegt, denn pflanzliche Kost wirkt erstmal exotisch und somit bestimmt die Wahl meines Essens danach einen Teil des Gesprächs. Was an sich eine feine
Meine astrologische Beratung – und ihr Ergebnis
6. September 2018WeiterlesenMeine astrologische Beratung – Verblüffung inklusive (Werbung, unbezahlt) Wieso sind wir so, wie wir sind? Gibt es sowas wie einen karmischen Auftrag? Ist unser Leben vorgezeichnet? Was macht uns aus? Ich sag euch: Keine von diesen Fragen hatte ich im Kopf, als ich den Termin zu meiner ersten astrologischen Beratung mit der bezaubernden Luisa Carla Hartmann ausgemacht habe. Ich war
Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt
28. August 2018WeiterlesenEntspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt Es gibt so Momente, da will man aus der Haut fahren, oder? Was bei mir früher am laufenden Band passiert ist. Die Haare liegen nicht? Ich konnte wutentbrannt die Bürste an den Spiegel pfeffern. Die Freundin rief nicht an? Ich hatte Lust sie mit üblen Gemeckere zu überschütten. Dieser blöde
Yogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit
17. August 2018WeiterlesenYogasutra 1×1: Saucha – oder die Kunst der eigenen Reinheit Die Yogasutren und ihr Weg zum inneren Frieden, zum magischen Moment der Verbindung mit unserem Höheren Selbst, beschäftigen uns hier nun schon eine ganze Weile. Angekommen bei den Niyamas, beginnt es erstmal (gefühlt) ein wenig profan: Mit der Reinheit. Was jetzt, waschen und so? Jupp – aber nicht nur, denn
Loslassen und loslegen – was alles nach meiner Kündigung geschah
9. August 2018WeiterlesenLoslassen und loslegen – was alles nach meiner Kündigung geschah (Werbung für eigene Projekte) Seit meiner Schulzeit bin ich die meiste Zeit angestellt gewesen. Ich kenne das so. Ich bin aufgestanden, losgegangen. Es gab Jobs zu tun, Aufgaben zu erledigen, es gab Beurteilungen und Kritikgespräche. Ich saß an allen Seiten des Tisches, habe mich beworben und Bewerber ausgesucht, habe Lob
To Do Liste August
4. August 2018WeiterlesenTo Do Liste August – Hitzefrei (Werbung für eigene Projekte) Ihr Lieben, mir ist heiß und das, trotz Eiskaffee und Seebesuchen. Außerdem war der Juli samt August ganz schön atemlos. Viele Dinge sind passiert und ich bin noch gar nicht so richtig angekommen, im neuen Leben als Selbstständige. Daher wird es Zeit einen Moment durchzuatmen und das sieht so aus:
Glücksjahr 2019 – das Buch, seine Geschichte und Give away (Werbung)
30. Juli 2018WeiterlesenGlücksjahr 2019 – alles, was du über das Buch wissen musst (Werbung) Gestern bin ich (wer auf Instagram ist, war live dabei) ein wenig ausgeflippt vor lauter Freude. Mein erstes Buch, dass ich gemeinsam mit Anita von Herz im Pott geschrieben habe, ist nun vorbestellbar und ich dachte, ich teile heute mal ein wenig was zum Buch, zur Geschichte (die
