Inspiration für ein schönes Leben

  • #69: Die Mutter in dir

    15. Mai 2020

    #69: Die Mutter in dir (auch für Nicht-Mütter) Es wird Zeit für Weiblichkeit! Für das Mütterliche in uns im besten Sinne! Für eine Seite, die uns gerade jetzt helfen kann und für Erdung, Zuversicht und Kreativität sorgen kann. Wir alle sind auf eine Art Mutter und es wird Zeit die Mutter in dir zu feiern. Nicht, weil jetzt gerade Muttertag

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  • #50: Magic 2020 – wie 2020 dein Jahr wird

    3. Januar 2020

    #50: Magic 2020 – wie 2020 dein Jahr wird Bist du bereit für ein magisches 2020? Dann ist dies deine Folge! Denn jetzt, wo Silvester hinter uns liegt, geht’s ans Eingemachte. Wenn du dieses Jahr zu deinem Jahr machen willst, brauchst du ein paar ganz konkrete, einfach umsetzbare Schritte. Fünf einfache Schritte für jeden  Tag Meine fünf wichtigsten Schritte teile

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  • Fünf gute Vorsätze, die dein Leben verändern

    29. Dezember 2019

    Fünf gute Vorsätze, die dein Leben verändern Das neue Jahr ist bald da und damit will ich mich einreihen in die Liste der wunderbare, guten Vorsätze, die wir in uns tragen und kann schon mal ankündigen, dass alles, was du für ein magisches 2020 brauchst am 3.1. im ersten Podcast des Jahres auf dich wartet. Also aus meiner, sehr subjektiven

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  • #49: Mehr Hoffnung – was ein Funke Optimismus alles kann

    27. Dezember 2019

    #49: Mehr Hoffnung – was ein Funke Optimismus alles kann Der Jahresanfang steht vor der Tür und damit ist der  beste Augenblick gekommen, um die feine Linie zwischen Erwartungen und Hoffnung zu ziehen. Hoffnung ist eine feine Sache, sie hält uns auf unserem Weg und hilft uns durch schwere Zeiten. Erwartungen hingegen können uns einengen und Unzufriedenheit begünstigen. Sie gaukeln

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  • #48: Mehr Liebe – wie wir die Liebe ins Herz lassen

    20. Dezember 2019

    #48: Mehr Liebe – wie wir die Liebe ins Herz lassen. Wir steuern auf das Fest der Liebe zu, da macht es Sinn ein paar Momente in die Liebe zu investieren, oder was sagt ihr? Gerade weil die meisten von uns zurzeit rennen, gefangen in einem „das noch schnell“ oder einem „bevor das Jahr zu Ende geht…“. Das Fest der

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  • Learn and grow – meine fünf wichtigsten Lehren aus 2019

    19. Dezember 2019

    Learn and grow – meine fünf wichtigsten Lehren aus 2019 Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und es wird Zeit für eine persönliche Rückschau. Ich habe in den letzten Tagen ganz schön über das nachgedacht, was ich in 2019 gelernt habe. Lehren ziehen aus dem, was passiert ist, ist eine feine Sache. Es funktioniert super gut, wenn wir aus

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  • #47: Mehr Glauben

    13. Dezember 2019

    #47: Mehr Glauben – an uns selbst und noch viel mehr Das Thema Glaube beschäftigt mich schon eine ganze Weile (siehe auch hier und hier). Wenn alles gutläuft, dann ist unser Glaube wie ein Fundament, was trägt. Oft machen wir uns gar nicht so viele Gedanken darüber, aber irgendein Glaube ist da. Die erste Frage heute ist daher: Wie ist

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  • #46: Vertrauen – wieso es essentiell ist und wie es geht

    6. Dezember 2019

    #46: Vertrauen – wieso es essentiell ist und wie es geht Vertrauen haben ist so eine Sache, die leicht gesagt und schwer getan ist, scheint es mir zumindest manchmal. Es ist diese tiefe Gewissheit, dass Dinge, Sachen, Menschen Gutes zugrunde liegt und wir auf eine wunderbare Art sicher sind. Vertrauen ist demnach gleichzeitig das, was wir uns von Herzen wünschen

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  • #45: Der Freude folgen und zwar so richtig!

    29. November 2019

    #45: Der Freude folgen Erinnerst du dich noch an diese Momente als Kind, in denen alles gekribbelt hat und so ein warmes Gefühl von tiefer Freude da war? Oh ich hab ein paar solcher Momente im Kopf! Zum Glück. Sie sind wie ein Schatz und ich glaube, für Momente wie diese sind wir gemacht. Also ist die Frage heute: Wie

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  • Get the glow- fünf Gründe warum du entsaften solltest

    27. November 2019

    Get the glow – fünf Gründe warum du entsaften solltest Ich will ehrlich sein: Ich habe mich lange gewehrt und es gab gute Gründe und ungeklärte Fragen. Zum Beispiel:  Nicht noch so ein sperriges und kostspieliges Küchengerät, oder: Wo ist der Unterschied zum Smoothie (den liebe ich ja auch so)? Letztlich hat mich diese Selleriesaftsache (später hierzu mehr) schließlich weich

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