Inspiration für ein schönes Leben

  • To Do Liste Oktober – lets create some magic!

    4. Oktober 2018

    To Do Liste Oktober – lets create some magic! Ihr Lieben, die Blätter werden bunt, die Abende sind kühler und was soll ich sagen? Ich liebe es! Ich liebe den Oktober, weil die Luft so klar ist, der Himmel oft so blau und der Wald so bunt. Ich liebe die Umstellung, die warmen Suppen und die dicken Socken. Ich träume

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  • Schnelle Hilfe gegen schlechte Laune

    22. März 2016

    Hilfe gegen schlechte Laune: Meine Lieblingsübungen, wenn der Tag mal grau scheint An manchen Tagen ist es grau. Ich wache auf und trotz Recken und Strecken, trotz Tee und Frühstück, trotz lächelndem Gegenüber – ich habe einfach schlechte Laune. Es kann gefühlt kommen was wolle, ich bleibe gereizt, fühle mich unausgeglichen und überhaupt sind der Tag und ich bisher keine Freunde geworden.

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  • 3 Dinge die jede Führungskraft wissen sollte

    20. März 2016

    Fröhliche und motivierte Mitarbeiter? Es gibt drei Dinge die jede Führungskraft wissen sollte Firmen träumen davon: Motivierte Mitarbeiter, die summend zur Arbeit kommen, eigenverantwortlich und fleißig alles wegarbeiten was anfällt und dabei noch gute Laune verbreiten und loyal zum Unternehmen stehen. Hm, nicht, dass es solche Menschen (die einzelner solcher Tage haben) nicht gibt, aber die meisten, die ich kenne,

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  • Heimatgefühle und Entspannung : Home is where the Rhine is

    18. März 2016

    Heimatgefühle: Home is where the Rhine is und warum Wasser entspannt Die Gedanken sind frei – Kann die mal bitte jemand wieder einsperren? Neulich habe ich so vor mich hin gedacht und mir kam in den Sinn, dass ich immer in der Nähe von Wasser gelebt habe. An einem Fluss, einem See oder dem Meer. Immer war da ein rauschendes

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  • I love Yoga – 3 Tipps wie Yoga und der Rest deines Lebens zusammen rücken können

    16. März 2016

    I love Yoga – super, nun nur noch schauen wie Yoga und der Rest deines Lebens zusammen finden Liebst du Yoga? So richtig und aus vollem Herzen? Oder bist du noch unterwegs und entdeckst es gerade erst für dich, noch nicht ganz sicher wie sehr du es mögen wirst? Wie auch immer, ich kann dir versichern: Sehr wahrscheinlich wirst du Yoga bald sehr lieben.

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  • Zeit zu strahlen

    13. März 2016

    Warum es Zeit zu strahlen ist und wie wir uns dabei gegenseitig unterstützen können Bist du noch jemand, der sein Lichts unter den Scheffel stellt und kritisch auf sich schaut? Dann – husch- mach schnell Schluss damit. All die Kritik an dir selbst, all die negativen Gedanken tun dir nicht gut und sie verändern auch nicht wirklich etwas. Das Einzige

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  • No Poo: Mein 8 Wochen ohne Shampoo Experiment

    11. März 2016

    8 Wochen ohne Shampoo – meine Erfahrungen mit No Poo Die Haarpflege und ich, wir führten lange eine kritische Beziehung. Entweder waren meine Haare schwer vom sie ummantelnden Silikon oder der Kamm brach ab, da es auf meinem Kopf eine störrische Mischung Vogelnest- ähnlicher Gebilde gab. Mittelwege waren kaum zu finden. Irgendwann um die vierzig erwachte (spät, aber immerhin) mein

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  • First Contact Yoga – Sabrinas Bericht zum Yogastart

    9. März 2016

    First Yoga Contact – Wie aus einer katastrophalen ersten Begegnung eine anhaltende Liebesbeziehung wurde Gastbeitrag von Sabrina Reuter Passend zum Thema Neugier berichtet Sabrina heute wunderbar offen über ihren ersten Kontaktversuche mit Yoga. Die Suche nach der Entspannung Das erste Mal Yoga. Ich kann mich noch gut erinnern. Ich suchte nach einer Entspannungstechnik, probierte einiges aus, sträubte mich mit dem

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  • Wie du raus aus deiner Komfortzone kommst

    6. März 2016

    Wie du raus aus deiner Komfortzone kommst und wieder mehr Mut und Spaß in dein Leben bringst Das wilde Leben braucht Neugier und Neugier ist eine Tugend, um die es heute in der Glückspost schon ging. Denn mit Neugier im Herzen erkunden wir die Welt und zwar mit großen Augen. Wir entdecken, staunen, bestaunen und genießen mit allen Sinnen und freuen

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  • Glücklich zu zweit? Was du für das Glück zu zweit wissen solltest

    5. März 2016

    Glücklich zu zweit? Was du wissen solltest fürs entspannte Glück zu zweit Ich habe echt überlegt, ob ich diesen Post überhaupt schreiben darf. Eine Zensurstimme meldete sich in mir und beanstandete, dass ich immerhin schon zum zweiten Mal verheiratet sei und überhaupt langjährige Ehen noch lange keinen Paarexperten aus einem machen. Was stimmt, recht hat die Stimme. Allerdings hab ich mich ja

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