Inspiration für ein schönes Leben

  • #76: Sananda – wie finden wir Vertrauen, Liebe, Frieden?

    3. Juli 2020

    #76: Sananda – wie finden wir Vertrauen, Liebe, Frieden? Wie lernen wir mehr zu vertrauen? Wie unterscheiden wir, wo handeln richtig und wichtig ist und wo gelassene Akzeptanz gefragt ist? Dürfen wir unsere Träume aktiv verwirklichen oder sollten wir dem Leben vertrauen und uns zurücklehnen? All das und noch viel mehr frage ich in der heutigen Folge einen sehr besonderen Gast: Sananda.  Wenn

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  • #69: Die Mutter in dir

    15. Mai 2020

    #69: Die Mutter in dir (auch für Nicht-Mütter) Es wird Zeit für Weiblichkeit! Für das Mütterliche in uns im besten Sinne! Für eine Seite, die uns gerade jetzt helfen kann und für Erdung, Zuversicht und Kreativität sorgen kann. Wir alle sind auf eine Art Mutter und es wird Zeit die Mutter in dir zu feiern. Nicht, weil jetzt gerade Muttertag

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  • #68: Das Wichtigste, was ich in 50 Jahren gelernt habe

    8. Mai 2020

    #68: Das Wichtigste, was ich in 50 Jahren gelernt habe Dies ist mein Geburtstagsmonat und ich kann noch gar nicht ganz glauben, dass ich  schon 50 werde. Während ich das noch einatme, habe ich mich gefragt: Was habe ich eigentlich gelernt? In ganzen 50 Jahren? Und von all dem: Was ist das Wichtigste? Gibt es sowas wie die Lektion? Finde

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  • #67: Die besten Lektionen aus dem Kurs in Wundern

    1. Mai 2020

    #67: Die besten Lektionen aus dem Kurs in Wundern  Ein Buch hat ganz schön viel in mir verändert und tut es noch: Der Kurs in Wundern. Dabei haben wir anfangs ein etwas schwierigeres Verhältnis gehabt, möchte ich mal vorsichtig formulieren. Wie sich das verändern konnte und warum ich ihn täglich lese, gibt’s heute in der Folge. Du kannst sie auf  Spotify,

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  • #66: Die innere Stimme hören lernen

    24. April 2020

    #66: Die innere Stimme hören lernen Das ganze letzte Jahr war ich damit beschäftigt Wege zu finden meine innere Stimme oder mein wahres Selbst zu finden. Anfangs saß ich etwas verkniffen in der Meditation und war enttäuscht, wenn weder Sternenschauer noch ekstatische Einsicht über mich kamen. Tusch und Trompeten? Kurzer Spoileralarm: Bis heute ist beides übrigens fern geblieben. Was aber

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  • Nüchtern – mein Fazit zu einem Jahr ohne Alkohol

    22. April 2020

    Nüchtern – mein Fazit zu einem Jahr ohne Alkohol Ich kann es kaum glauben, aber vor genau einem Jahr kamen wir heiter aus dem wunderbaren Madrid zurück. Mit im Gepäck hatte ich nicht nur Suse Kaloffs Buch über das nüchterne Leben (s.u.), sondern auch den festen Vorsatz selbiges mal für ein Jahr zu probieren. Die Gründe waren vielfältig. Die Brummschädel

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  • #65: 10 Gedanken, die dir dein Glück klauen

    17. April 2020

    #65: 10 Gedanken, die dir dein Glück klauen Neulich gab es – ok, mal abgesehen von den Corona-Einschränkungen nichts zu meckern. Wirklich nichts und doch war ich unleidlich. Die Jammerigkeit hielt sich dann auch gleich mal ein paar Tage, womit ich ausreichend Zeit hatte, meine Gedanken zu betrachten und Ursachen zu erforschen. Es ist einfach so: In unseren Köpfen gibt

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  • #64: Get the Glow – wie du dein Strahlen stärkst

    10. April 2020

    #64: Get the Glow – wie du dein Strahlen stärkst Wir brauchen Selbstfürsorge! Eine innere Ausrichtung auf das, was guttut – gerade jetzt. Also lass uns schauen, wie du dein inneres Strahlen stärkst und so diesen unwiderstehlichen Glow bekommst – diese Aura aus Freude und Klarheit!  Was übrigens nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat, weshalb wir darüber sprechen, wie du

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  • #63: Da ist immer noch Magie

    3. April 2020

    #63: Da ist immer noch Magie Verlässt du dich nur auf dich, kämpfst dich durch und sorgst dich gerade jetzt – oder kannst du schon glauben, dass da irgendein „mehr“ ist? Falls ja, dann ist das heute deine Podcastfolge! Denn heute geht es um die Magie, die wir finden, wenn wir unsere Wahrnehmung für das schärfen, was an Unterstützung und

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  • Das flachste und leckerste Bananenbrot bislang

    31. März 2020

    Das wohl flachste und leckerste Bananenbrot bislang Meine Liebe zum Bananenbrot ist nur langsam gewachsen, denn viel zu oft schmecken mir die Bananenbrote (nicht lachen!) zu bananig. Haha. Echt jetzt. Das Canberry Bananenbrot liebe ich daher immer noch sehr, denn es schmeckt wunderbar süßlich mit einer angenehmen Note ins sauere hinein. Und ja, ich höre mich an wie ein schräger

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