leben

  • Sofort glücklicher?

    14. Mai 2015

    Kleine Instant-Hilfe für gute Laune: Was sofort glücklicher macht Manchmal brauchen wir Instant-Hilfe für gute Laune – etwas was sofort glücklicher macht. Aber was? Es sind die kleinen Dinge,  wusste schon Hektor auf seiner Suche nach dem Glück (und später im Film) und meine Oma wusste das übrigens auch....

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  • Warum Fasten nix für mich ist

    4. März 2015

    Von einer, die auszog das Fasten zu lernen Leute, es ist Fastenzeit. Und ich lasse mich wieder anstecken. Dabei weiß ich eigentlich schon länger, warum Fasten nix für mich ist. Im Job ist es so: Die Kollegen lassen die Kaffeemaschine links liegen und verziehen angeekelt ihr Gesicht während sie...

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  • Über die kleinen Dinge (die nerven)

    28. Februar 2015

    Kleine Tricks für den Umgang mit den kleinen Dingen (die nerven) Letztes Mal ging es um die große Leidenschaft. Hach und seufz! Wie schön es ist, wenn sich das Leben um die große Leidenschaft dreht und nicht um die kleinen Dinge (die nerven). Es sei an der...

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  • Entspannt gesund? Meine Top 5…

    14. September 2014

    Entspannt und gesund? Mit diesen kleinen und großen Tipps kann es klappen…. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich – man muss sie irgendwie Schritt für Schritt ins eigene Leben locken. Das gilt auch für alle Veränderungen, die unserem Körper guttun würden – wie entspannt gesund sein zum...

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  • Aller Anfang ist schwer?

    31. August 2014

    Tipps für den Umgang mit Veränderungen und schwierigen Neuanfängen

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