geist

  • Quick help: Drei Wege zu mehr Achtsamkeit

    12. November 2018

    3 Wege zu mehr Achtsamkeit – meine persönlichen Lieblingsübungen Wenn die Tage voll sind, wie bei mir zuletzt, dann ist es egal, ob sie voller guter Momente oder voller Stress sind – volle Tage, Räume,...

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  • Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst

    6. November 2018

    Neumondritual – wie du bekommst, was du dir wünschst Passend zum Neumond gibt es heute endlich die schriftliche Form des Neumondrituals, an das ich ewig, da will ich ehrlich sein, nicht geglaubt habe. Bis ich...

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  • Wie wir uns verändern können – eine Anleitung

    23. Oktober 2018

    Wie wir uns verändern können – eine Anleitung Gibt es etwas, was du gerne verändern würdest, wenn du nur könntest? Wenn du wirklich die Macht hättest, dann würdest du es anpacken? Wenn es keine Begrenzungen...

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  • Zeit haben

    16. Oktober 2018

    Zeit haben. Manchmal ist man ja gefangen in der ganz eigenen Realsatire. Ich zum Beispiel, als ich neulich, total überzeugt, eine Klientin in Sachen Zeit und Fokus gecoacht habe – übrigens direkt nach zwei Tagen...

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  • Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt

    28. August 2018

    Entspannt bleiben – wie du gelassen bleibst, egal was kommt Es gibt so Momente, da will man aus der Haut fahren, oder? Was bei mir früher am laufenden Band passiert ist. Die Haare liegen nicht?...

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