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Das beste vegane Chili – echt jetzt
4. November 2017Das beste vegane Chili – echt jetzt Also, ihr Lieben, heut gibts eines meiner absoluten Lieblingsrezepte! Wenn die Tage...
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Loslassen und das Herz öffnen mit #mettastattlametta
1. November 2017Loslassen und das Herz öffnen mit #mettastattlametta Im Newsletter habe ich heute schon über die Lust auf eine neue...
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Visionboard – wie man es baut & wieso es toll ist
29. Oktober 2017Visionboard – wie man es baut & wieso es toll ist Wenn ich morgens aufstehe, dann fällt, gleich auf...
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To Do Liste November
24. Oktober 2017To Do Liste November Die Bäume werden kahler und dafür die Bürgersteige bunter, was ein klares Anzeichen für den...
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16. Oktober 2017Irgendwie down? Wie du Yoga gegen die Schwere nutzen kannst Manchmal, da sind die Tage grauer, als wir uns...
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Eine Übung in Achtsamkeit
12. Oktober 2017Eine Übung in Achtsamkeit Ihr Lieben, bei mir häufen sich gerade die Anfragen rund um das Thema Selbstoptimierung- besser...
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Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht)
10. Oktober 2017Yogaretreat – was du daraus mitnehmen kannst (und was nicht) Wer an ein Yogaretreat denkt, denkt vielleicht an gesundes...
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3. Oktober 2017To Do Liste Oktober – bunte Blätter und viel mehr! Wenn dieser Post erscheint, sitze ich schon am Strand...
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Vegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy!
29. September 2017Vegane Möhrensuppe mit extra Proteinpower – jummy! Der Herbst ist da und mit ihm meine Lust auf Suppen. Irgendwie...
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24. September 2017Gegenwind – über Kritik, den eigenen Weg und die Kunst positiv zu bleiben Eventuell hast du auch schon mal...
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Depressionen – der Weg aus dem Grau
20. September 2017Depressionen – der Weg aus dem Grau Es gibt Themen, die schneide ich nicht so gerne an. Vielleicht klingen...
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Happiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen
16. September 2017Happiness Smoothie – mit lauter leckeren Sachen Ok, neulich hab ich eine Riesenportion Smoothie gemacht und war glücklich, dass...
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13. September 2017Die gesunde Familie – Beschwerden ganzheitlich betrachten Der Herbst ist im Anmarsch und mit ihm die Zeit der Erkältungen und...
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9. September 2017Du bist nicht alleine – was bei Einsamkeit helfen kann Ich bekomme immer mal wieder Anfragen, was bei akuten...
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Easy Pfifferlinge – Lieblingsrezept für Hungrige
7. September 2017Easy Pfifferlinge -Lieblingsrezept für Hungrige Der Herbst zeigt sich am Horizont und mit ihm die Leckereien, die für kühle...
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To Do Liste September – bereit für den Spätsommer
3. September 2017To Do Liste September – bereit für den Spätsommer sein Sobald der Sommer sich ein wenig dem Ende zuneigt...
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Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag
31. August 2017Pause machen – gute Gründe und Ideen für kleine Inseln im Alltag Wenn nach einem schönen, langem Sommer der Tag kommt, an...
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Ohne Käse – wieso ich keine Milchprodukte esse und warum das gut ist
28. August 2017Ohne Käse – wieso ich keine Milchprodukte esse und warum das gut ist Ich muss heute etwas gestehen: Ich...
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Misttage gut überstehen- welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln
24. August 2017Misttage gut überstehen – welche Gedanken helfen, die Unsicherheiten abzuschütteln Wenn man im wunderschönen, einzigartigen Urlaub mit der Familie...
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Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist)
19. August 2017Yogaweg – wie Yoga mich gefunden hat (und was jetzt ist) Ok, dies scheint eine ziemlich persönliche Woche zu...
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Etwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue
13. August 2017Etwas schaffen – wie und warum ich tue, was ich tue Neulich erreichte mich die Frage, wie ich das...
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Easy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi
9. August 2017Easy Italy oder die perfekten Sommer Gnocchi Der Sommer hat so seine Eigenheiten, gerade was das Essen angeht, finde ich....
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To Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind
5. August 2017To Do Liste August – all die Dinge, die jetzt dran sind Jeder Monat hat so seinen besonderen Charme und den...
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Going grey – Update nach 20 Wochen ohne Farbe
2. August 2017Grauer Ansatz? Going grey – mein Update nach 20 Wochen ohne Farbe Vor einiger Zeit, als ich beschloss der...
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10 Gamechanger für mehr Selbstliebe
29. Juli 201710 Gamechanger für mehr Selbstliebe Manchmal ist nicht ganz klar was uns fehlt. Das Hauptproblem zeigt sich eher subtil. In...
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Veganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund
26. Juli 2017Veganer Johannisbeerkuchen – lecker und gesund Ich hatte neulich ja diesen Riesenberg an Johannisbeeren aus dem wunderschönen Garten meiner...
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Sich selbst fühlen – drei Tools, die mir immer helfen
23. Juli 2017Sich selbst fühlen- drei Tools, die mir immer helfen Dies Leben ist mein Leben. An grauen Tagen, wenn Leute...
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20. Juli 2017Beerige Rohkostmarmelade – ohne Industriezucker und so lecker! Ich liebe mein Frühstück und habe eine neue Kreation. Aber eins...
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11. Juli 2017Von Idioten umzingelt? Wie man mit Lästerköppen umgehen kann Wäre ich erleuchtet, wüsste ich (ohne die mehrwöchigen Schleifen, die...
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9. Juli 2017Ängste überwinden und loslegen Zu einem guten Ziel gehört der Tatendrang – und dann die Angst. Bin ich gut...
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5. Juli 2017Zuhause Yoga üben – was du für deine eigene Praxis brauchst Jeden Morgen wird hier im Wohnzimmer tief ein...
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